Categoria: sporting suite

a cura di M.V.D.M.

Che mal di pancia!

Quando ci sentiamo soli, pensiamo al fatto che – invece – ognuno di noi è “abitato” da miliardi di batteri: ce ne portiamo nell’intestino almeno un kg e mezzo, e costituiscono il “microbiota”, un...

L’ultima novità wellness: il Jet Lag Butler

La primavera, soprattutto a Roma, è spesso precoce. Affinchè non ci colga impreparati, tiriamo fuori dagli armadi colori chiari e tessuti freschi, indossando – possibilmente – anche un sorriso, prima di uscire. Pur rischiando...

Disabilità e Sport: Viaggio fra le Unità Spinali

Se prima di pendere uno scooter si facesse un giro fra le unità spinali, forse ai genitori si chiederebbe un altro regalo per la maturità. Le Unità Spinali sono speciali unità ospedaliere in cui...

Dimagrire e non solo in 12 passi

Cardiofitness e circuiti estenuanti in palestra come supporto per affrontare sindromi metaboliche e obesità? Non bastano: l’approccio dev’essere necessariamente multidisciplinare. La sacralità del corpo non è percepibile da chi – nell’ infanzia – non...

Neuroscienze applicate allo sport

Lo sport si inizia sempre con esercizi di riscaldamento. Corsa, flessioni sulle ginocchia, estensioni, qualche esercizio di stretching, e via. Alcuni vanno oltre ed effettuano anche un raffreddamento. Questa è una novità per chi...

Sette buone ragioni per praticare il Sup Pilates

Ora, se pensate ad un viaggio ai mari del sud; fra qualche mese, qui in’Italia: è da provare almeno una volta e non lo lascerete più. Sono sempre di più gli appassionati di questa...

Consapevolezza come arma di salute

Aumentano alcune patologie, aumentano i farmaci (e i loro prezzi!) e i relativi consumatori, anche giovani. Certa medicina continua ad assumere una funzione di cura più che di prevenzione. Eppure il suo inventore –...

CAMMINANDO CAMMINANDO…

Anche se non basta camminare per dimagrire o correggere posture viziate, appena se ne ha la possibilità sarebbe utile. Cosa? Fare due passi. Alzarsi da quel divano o dall’automobile, e rimettere in moto muscoli...

LO SPORT NEL SOCIALE: LA CORSA DI MIGUEL

Una domenica di gennaio, ma non è un giorno come un altro. Nell’altro emisfero viene ucciso un ragazzo, bello, creativo e sagace, amante della vita e dello sport, solo perchè ha esercitato il diritto...

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